スリランカ復興支援 アーユルヴェーダMJレストランダイアリー

#アーユルヴェーダ食事療法 #薬を飲まない健康法

お魚まるごとカリカリ揚げ トマトソース添え


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お魚が丸ごと揚がってきました

顔もついてる。゚(゚´ω`゚)゚。

魚は揚げる前にカットを入れます。

 

トマトソースはスパイスが入った体にいいもの沢山入ったアーユルヴェーダ特製ソース

 

甘味がかったソースがサクサクのお魚と合っててとても美味しいです。

 

魚ってほんとに美味しい!

しかも体にいい!

 

※魚でしか体の血液は作れないようです。

 

お肉ばかり食べる人要注意!

 

魚も食べましょう(*'ω'*)

 

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