アーユルヴェーダ食事療法 - スリランカ復興支援　アーユルヴェーダMJレストランダイアリー

アーユルヴェーダ健康法を使い薬の要らない体質改善、食事療法、アーユルヴェーダマスターによるレシピなどの紹介をしていきます。スパイス、野菜や果物バーブの効能によって、薬を使わずに体の問題や健康を改善していく事ができます。食事は毎日欠かさず取る事が必要とされる必然的な物です。アーユルヴェーダ健康法を取り入れて、もっと幸せで健康な長寿ライフを送りましょう。