スリランカ復興支援 アーユルヴェーダMJレストランダイアリー

#アーユルヴェーダ食事療法 #薬を飲まない健康法

アーユルヴェーダ美容法

Rady For リターン①アーユルヴェーダ紅茶レシピ

今回のクラウドファンディング、Rady for でのリターン。何とアーユルヴェーダのレシピを沢山ご用意しました。 インスタグラムでもご紹介しているレシピ、紅茶の入れ方など、、。 アーユルヴェーダマスターのジミーさんに聞いた秘密のレシピをご用意! 何と…

超簡単!チアシードとアマニで髪の毛を美しくする方法!

すごく簡単に髪の毛の伸びを早くし、白髪を抑え髪に栄養を与えるレシピです。 チアシードやアマニは髪の毛の頭皮に必要なビタミンが豊富です。 アマニはフレックスシードとも言われます。英語ではflex seeds 。 作り方 •チアシード、アマニ2スプーンを小皿に…

スターアニスと緑茶でシワを無くす、ナチュラルアンチエイジング

スターアニスはビタミンが豊富です 緑茶は酸化防止に効くため、アンチエイジングにも効き目があります。 この二つを使ってオーガニックアンチエイジングパックを作りたいと思います。 作り方 •スターアニスと緑茶を適量、グラインダーでパウダーにします。 •…

水とクローブを混ぜてフェイスアンチエイジングを作ろう

美しくなるために私は沢山の美容クリームを試しました。 ニキビが出来やすい敏感肌のため、フェイスクリームはかかせません。 30歳を超えてから肌の乾燥が気になり、ファンデーションも塗りたくないな、と思うようになりました。 クリームタイプのBBファンデ…