スリランカ復興支援 アーユルヴェーダMJレストランダイアリー

#アーユルヴェーダ食事療法 #薬を飲まない健康法

サラダにアレを入れてみました!

サラダにアレを入れてみました!

こんにちは、本日のサラダ

みんな大好きなアレを入れてみましたっ

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パイナップル🍍🎶

 

パイナップルにはビタミンや食物繊維、ブロメライン、ミネラルなど沢山の栄養が!

 

疲労回復

お肌の調子を整える

便通の改善

に効果があるんですね♩

 

豆腐を横に添えて混ぜ混ぜミックスして

とても美味しくいただきました。

 

お肉料理と合う!

 

見た目も美味しくできました♡

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豆腐とパイナップルなスリランカ風な

ミックスは新しい発見でしたっ(๑>◡<๑)

 

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