スリランカ復興支援 アーユルヴェーダMJレストランダイアリー

#アーユルヴェーダ食事療法 #薬を飲まない健康法

Entries from 2021-09-28 to 1 day

キリバット スリランカの朝ごはん ココナッツミルクごはん

これはキリバットというスリランカの ごはんです 紅茶、バナナとチリペーストとキリバット というのが定番のようです 朝ごはんに毎日食べても良い健康食品 まさにアーユルヴェーダ! チリペーストがピリ辛なのでこの 甘いココナッツミルクごはんと合う 今回…