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#アーユルヴェーダ食事療法 #薬を飲まない健康法

- クローブ - 魔法の薬スパイス

クローブ - 魔法の薬スパイス

 

 

クローブは皆んな知ってそうであまり詳しく知られていないかも!

私は効能を調べてみてびっくり

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クローブって薬なの?!って

思ってしまう様々な効果がこちら。

まず、、

抗酸化作用

アンチエイジングとしても効能を持つクローブ、抗酸化作用で胃腸の調子を整えたり、消化を促したりします。動脈硬化冷え性が改善される例もあります。

 

それから、、
鎮痛、抗菌効果

局所麻酔にもちいられるなど、医学的にも大活躍です。

 

さらに、、
メンタルを安定させる

気分が落ち込んでいるときは意欲を高めてくれ、興奮しているときは心を鎮めてくれる効果があります。

また、記憶力がよくなるなどの効果も!

 

勉強中に紅茶に入れて飲んだら効き目がありそうですね♡

 

それに皆さん知ってましたか?


クローブ(丁子)から採れるオイルには強い殺菌作用があり虫歯が原因で痛むときに塗ることで痛みがなくなるそう


あらゆる口臭の原因を絶ってくれるクローブは口のニオイを気にする方にとって手放せなくなるほど活用できるもの

 

しかも、、
息苦しさや痰のつまりにクローブ

クローブに含まれるオイゲノールは、胸や副鼻腔に影響したり、痰に作用したりと、呼吸を楽にする効果があります。

 

おまけに
関節痛や喉の痛みの鎮痛効果があるそうです。

 

クローブはそのままカリカリとかじっても

効果ぎありますが

それが苦手だっ!という方は

パウダーにして紅茶にいれたり

料理に入れても美味しいですよ(๑>◡<๑)

 

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