- ローリエ- 疲労回復にはこれ！ 煮込み料理や肉料理の臭み消しによく使われる"ローリエ" 月桂樹とも言われます。 このハーブはお庭で栽培してみたいな〜と思っております♡ 育て方などは簡単なのかな？ このローリエさんは素晴らしい効果が沢山！ビタミンA、…

- シナモン- エジプト人にも大人気 シナモンといってもそスリランカ産の「セイロンシナモン」が最高級とされています。 シナモンには、体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする成分が含まれています。 そのため冷え症（冷え性）や、冷えからくる肩こり・関節…